Må du maxxe livet for å trives?

Om eventet

Vi kan alltid gjøre det litt bedre. Enten det gjelder egen helse, lesing eller avslapping. Men er det egentlig bra for oss? Og hvordan påvirker fenomenet studentlivet?

Årets SHoT-undersøkelse viser at mange studenter er svært opptatt av helsen sin, og mange av dem har bekymringer rundt egen kropp, mat og livsstil. Selv om årets tall er bedre enn forrige undersøkelse fra 2022, og Vestland kommer godt ut på landsbasis, er det fortsatt 50,2 % som vil slanke seg og 23,2 % som mener de har dårlig eller svært dårlig livskvalitet.

Hva betyr disse tallene, og hvordan opprettholder sosiale medier dette ekstreme fokuset? Er det underholdning eller et helseproblem?

Bli med og få mer innsikt i hvordan du kan trives, uten å maxxe.

Program
Tallenes tale: Hva sier årets studenthelseundersøkelse? Introduksjon
av Øystein Sandven, leder og psykologspesialist i Sammen psykisk helse
Fenomenet maxxing: Hva er det og hvordan får det bein å gå på? Dorothea Roe, stipendiat ved UiB.

Samtale:
Ingrid Andersen Eggen, leder av Studentersamfunnet
Liva Gjeldvik, leder av Velferdstinget Vest
Øystein Sandven, leder og psykologspesialist Sammen psykisk Helse
Sonja Dyrkorn, administrerende direktør i Sammen
Samtalen er ledet av moderator Henrik Helgeland, student UiB

Vi serverer pizza til alle påmeldte!